أكزيما الشعر هي واحدة من المشاكل الجلدية الشائعة والمزمنة، حيث يُعاني المصاب من التهاب وجفاف وحكة جلدية في فروة الرأس مع ظهور قشور بيضاء فيها،[١]وفي المقال الآتي سنوضح كيف تُعالج أكزيما الشعر!
كيف تُعالج أكزيما الشعر؟
لا يوجد علاج محدد وواضح لأكزيما الشعر؛ إذ يختلف العلاج باختلاف سبب الأكزيما ونوعها الذي تُعاني منها وشدة الحالة، فبعض الحالات الخفيفة يمكن علاجها بالمنزل من خلال تغيير روتين العناية بالشعر والبعض الآخر يحتاج مراجعة طبيب مختص ليتمكن من تحديد الأسباب بدقة ووصف العلاجات الطبية المناسبة.[٢]
وفي الآتي الطرق المتبعة لعلاج أكزيما الشعر:
قم بتغيير نظام حياتك اليومي
والذي يهدف بشكل أساسي إلى تخفيف أعراض التهاب الجلد المرافقة لأكزيما الشعر، ومن التقنيات المتبعة كلًا ممّا يأتي:[٢]
- اغسل شعرك بشكل منتظم.
- توقف عن استخدام أي منتج تشعر أنّه يُهيج فروة رأسك.
- استخدم شامبو خفيف لا يحتوي على أي مواد كيميائية أو روائح عطرية من شأنها أن تهيج فروة رأسك.
- تجنب الحمامات الساخنة جدًا.
- رطب فروة رأسك باستخدام الكريمات المتوفرة دون وصفة طبية أو باستخدام بعض الزيوت كزيت جوز الهند أو زيت الأطفال مثلًا.
- تجنب تطبيق الحرارة على شعرك كاستخدام السشوار مثلًا.
جرب استخدام الشامبو ومنتجات العناية بالشعر
تتوفر بعض أنواع الشامبوهات ومنتجات العناية بالشعر والتي تُساهم في تخفيف حدّة الأعراض والتهيج الذي تُعاني منه، إضافة لدورها في إزالة أي قشور بيضاء في الشعر، وغالبًا ما تُستخدم هذه الشامبوهات من 2-3 مرات أسبوعيًا.[٣]
وتتوفر هذه الأدوية بعدة أشكال صيدلانية كالكريمات، والمراهم، والبخاخات، وتحتوي على المواد الفعّالة الآتية:[٣]
- حمض السالسيلك.
- فحم القطران.
- الزنك.
- كيتوكونازول.
- الريزورسينول (Resorcinol).
- ثنائي كبريتيد السيلينيوم (Selenium sulfide).
جرب بعض أنواع الأدوية
في حال كنت تعاني من أعراض شديدة راجع الطبيب الذي سيصف لك أحد الأدوية الآتية:
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية والتي تخفف من الألم الشديد والحكة وتقشر الجلد، ومن الضروري التأكيد على استخدام هذه الأدوية لفترة محددة فقد يُسبب استخدامها لفترات طويلة أضرارًا كثيرة.[١]
- مثبطات المناعة،[١] والتي تتوفر على شكل أدوية موضعية كدواء تاكروليماس (Tacrolimus) أو دواء بيميكروليموس (pimecrolimus) أو تلك الفموية.
- مضادات الفطريات الفموية.[٢]
- مضادات الهيستامين.[٢]
- الأدوية البيولوجية.[٢]
- الكورتيكوستيرويدات الفموية.[٢]
- المضادات الحيوية.[٢]
هل من طرق لمنع عودة أعراض أكزيما الشعر من جديد؟
توجد العديد من الطرق التي نوصيك باتباعها لمنع عودة أعراض أكزيما الشعر من جديد:[٢]
- اعرف كل ما يُهيج فروة رأسك وتجنبها قدر الإمكان.
- اغسل شعرك بماء دافئ وتجنب الماء الدافئ والبارد جدًا فقد يُسبب جفاف الشعر ويزيد من حدّة الأعراض.
- استخدم شامبو مناسب ولطيف على فروة رأسك.
- خفف من التوتر والقلق قدر الإمكان من خلال تعلم تقنيات الاسترخاء كالتنفس العميق، والتأمل، وغيرها.
- تجنب حك وخدش فروة رأسك، فقد تُسبب الحكة الزائدة وخدش المنطقة المصابة بزيادة فرصة الإصابة بالعدوى.
