حساسية العين أو التهاب الملتحمة التحسسي (Allergic Conjunctivitis) هي رد فعل تحسسي يحدث عندما تلتهب الملتحمة كرد فعل تجاه بعض مثيرات الحساسية كحبوب اللقاح أو عث الغبار، الأمر الذي يُسبب ظهور العديد من الأعراض كاحمرار العينين، والتدميع، وانتفاخ الجفون وغيرها[١]فهل يمكن علاج حساسية العين واحمرارها في المنزل؟
هل يمكن علاج حساسية العين واحمرارها في المنزل؟
نعم، يمكن التخفيف من بعض أعراض حساسية العين كاحمرار العينين والحكة وانتفاخ العيون ببعض التدابير المنزلية البسيطة، ونؤكد على ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض أو في حال لاحظ المصاب خروج كميات كبيرة من الإفرازات من العينين.[٢]
ما هي التدابير المنزلية لتخفيف حساسية العين واحمرارها؟
نوضح التدابير التي يمكنك اللجوء إليها لتخفيف أعراض حساسية العين واحمرارها كالآتي:
غسل الوجه والعينين
وهي من الخطوات الأولى التي نوصيك باتباعها للتخفيف من حكة العينين وانتفاخهما، فغسل الوجه والعينين على وجه الخصوص يزيل كمية جيدة من مثيرات الحساسية في حال دخولها للعينين.[٣]
استخدم قطرات العين المرطبة
فمثلًا يمكنك استخدام قطرات العين المعروفة بالدموع الاصطناعية التي تخفف من جفاف العينين وتخفف من أعراض حساسية العيون، أو يمكنك تجربة شراء قطرات لحساسية العيون كتلك التي تحتوي على مواد قابضة للأوعية الدموية، ويشار إلى أنّ هذه القطرات تتوفر دون وصفة طبية.[٤]
تجنب المهيجات
وهي من الخطوات الأساسية التي تخفف من أعراض حساسية العيون وتمنع ظهورها من جديد، لذا يجب على الفرد معرفة المهيجات التي تُسبب حساسية العين ومحاولة تجنبها قدر الإمكان، وتختلف طرق تجنب هذه المهيجات تبعًا لنوع المهيج، ونوضح ذلك كالآتي:[٥]
- حبوب اللقاح:
تجنب الخروج من المنزل في الأوقات التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح في الجو كفترة الصباح والمساء، وفي حال رغبتك بالخروج فاحرص على ارتداء النظارات الشمسية لمنع دخول حبوب اللقاح للعينين، ومن الضروري حرصك على إغلاق النوافذ والأبواب وتجنب استخدام المروحة واستبدالها بمكيف الهواء.
- العفن:
في حال كان العفن هو سبب حساسية العين لديك فيمكنك التعامل مع الأمر من خلال الحفاظ على رطوبة المنزل بدرجة تتراوح ما بين 30-50%، والحرص على تنظيف الحمامات والمطبخ والأماكن التي تزداد فيها نسبة العفن، ويمكن أيضًا استخدام جهاز لترطيب الهواء في المنزل والحفاظ على رطوبته.
- عث الغبار:
يمكنك التخلص من عث الغبار في المنزل من خلال غسل الوسائد وأغطية الأسرة بشكل دوري وعلى درجة حرارة عالية لا تقل عن 54 درجة مئوية.
- وبر الحيوانات الأليفة:
في حال كانت الحيوانات الأليفة هي المسبب الأساسي لحساسية العيون فعليك تجنب إدخالها لغرفة النوم وغسل اليدين جيدًا بعد لمس هذه الحيوانات.
تطبيق كمادات ماء باردة
يساعد تطبيق كمادات ماء باردة حول العينين على تخفيف الحكة وتورم العينين، ما عليك فعله سوى تبليل قطعة قماش بماء باردة أو قم بتبريد قطعة قماش نظيفة في الثلاجة وضعها مباشرة على عينيك بعد الاستلقاء على ظهرك.[٣]
نصائح وتدابير أخرى
من النصائح والتدابير الأخرى التي تخفف من حساسية العين في المنزل كلًا ممّا يأتي:[٦]
- تجنب ارتداء العدسات اللاصقة، وفي حال كنت من الأشخاص الذين يلبسونها باستمرار فاحرص على إزالتها والتوقف عن استخدامها لحين تحسن الأعراض.
- احرص على غسل يديك بالماء والصابون لضمان عدم انتقال أي عدوى من يديك لعينيك.
- تجنب كنس الأرضيات فذلك من شأنه أن يزيد من الغبار ومسببات الحساسية في الجو.
المراجع
- ↑ "Allergic Conjunctivitis", hopkinsmedicine, Retrieved 29/5/2023. Edited.
- ↑ "Eye Allergies", healthline, Retrieved 29/5/2023. Edited.
- ^ أ ب a towel or washcloth,swollen eyes caused by allergies. "Allergy Relief: Soothing Swollen Eyes", everydayhealth, Retrieved 29/5/2023. Edited.
- ↑ "Cure the Burn With These Home Remedies for Your Itchy Eyes", clevelandclinic, Retrieved 29/5/2023. Edited.
- ↑ allergies, also called allergic,become red, swollen and itchy. "What Are Eye Allergies?", aao, Retrieved 29/5/2023. Edited.
- ↑ "Eye Allergy Itchy Eyes Symptoms, Causes And Home Remedies For Treatment", royalspanishcenter, Retrieved 29/5/2023. Edited.
