علاج حساسية الوجه من الشمس

لا شك أن أشعة الشمس تمنحنا الحيوية والسعادة، ولكن بعضنا قد يعاني من تحسس الوجه نتيجة التعرض لها، مما يسبب ظهور بثور أو طفح جلدي، ولكن لا داعي للقلق، فهناك علاجات بسيطة وفعالة لهذه المشكلة. ^[١]

علاج حساسية الوجه من الشمس

إذا تحسس وجهك من أشعة الشمس، فيمكن أن تُساعد العلاجات التالية على تهدئته: ^[٢][٣]

• ابتعد عن مصدر الشمس تماماً.
• اغسل وجهك بماء بارد، أو ضع كمادات باردة على وجهك لتهدئته.
• استخدم حبوب الحساسية المتوفرة لديك، مثل لوراتادين، أو فيكسوفينادين، أو سيتيريزين وغيرها.
• اسأل الصيدلاني عن كريمات كورتيزون مناسبة للوجه، وطريقة استعمالها.
• يمكن أن يساعد دواء الملاريا هيدروكسي كلوروكوين (بلاكوينيل) في تهدئة حساسية الشمس، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
• للحالات الشديدة، يمكن أن يصف طبيب الجلدية حبوب كورتيزون لفترة قصيرة.
• العلاج بالضوء هو أحد العلاجات الفعالة طويلة الأمد لحساسية الشمس، حيث يتم تعريض وجهك لأشعة فوق بنفسجية لفترة معينة، وتكرار الجلسات كل حين والآخر، حتى تعتاد بشرتك على هذه الأشعة، وتخف الحساسية لديك مع الوقت.

من الممكن أن تتحسن حساسية الوجه من الشمس مع الوقت، فغالباً ما تبدأ في مرحلة البلوغ والشباب، وتختفي تدريجياً مع التقدم في العمر، لكن من الممكن أن تستمر مدى الحياة عند بعض الأشخاص. ^[١]

طرق تجنب حساسية الوجه من الشمس

أفضل علاج لتحسس الوجه من أشعة الشمس هو تجنبها قدر الإمكان، أو حماية البشرة منها، لذا يمكن تجربة هذه النصائح لذلك: ^[٤]

• ضع واقي شمس على وجهك وكامل الأماكن المكشوفة من جسمك، وبعامل حماية لا يقل عن 30، ومن الأفضل أن تختار نوعيات جيدة موثوقة. كرر واقي الشمس على وجهك كل ساعتين.
• ضع مرطب شفاه يحتوي على واقي شمس بعامل حماية 30 على الأقل أيضاً.
• تجنب الفترات الحارة التي تكون فيها أشعة الشمس قوية، غالباً بين 10 صباحاً إلى 3 مساءً.
• ارتدي نظارات شمسية توفّر خاصية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• حاول تغطية جسمك قدر الإمكان من أشعة الشمس، على سبيل المثال ارتدِ أكمام طويلة، وقبعة، وبنطال طويل تحت الكعبين.
• استخدم منتجات لطيفة على البشرة عند الخروج للشمس. ^[١]

ملاحظة: إذا كنت تستخدم أدوية أو منتجات معينة لوجهك، يجب أن تسأل طبيب الجلدية عنها؛ لأن بعضها قد يزيد من حساسية الوجه للشمس، وقد ينصحك ببديل أفضل، أو احتياطات معينة عليك اتباعها.

متى يجب مراجعة طبيب الجلدية؟

راجع طبيب الجلدية في واحدة أو أكثر من هذه الحالات: ^[٤]

• حكة وطفح جلدي شديد لا يتحسن مع الحلول السابقة.
• طفح جلدي منتشر في مساحة واسعة من الجلد، بما في ذلك المناطق التي لم تتعرّض لأشعة الشمس.
• نزيف غير طبيعي تحت الجلد في الوجه أو المناطق التي تعرّضت لأشعة الشمس.

يجب مراجعة الطوارئ في حال تطوّر رد فعل تحسسي شديد، مثل تورم الوجه، أو صعوبة التنفس، أو صعوبة البلع، أو ألم الصدر وغيرها من الأعراض الشديدة أو المقلقة.