حساسية الجلد من الشمس هي مصطلح يُعبر عن ظهور طفح جلدي مثير للحكة عند التعرض لأشعة الشمس،[١]وهي حالة طبية مزمنة تستمر مع الفرد مدى الحياة بمجرد الإصابة بها، وعلى الرغم من عدم توفر علاج للشفاء منها بشكل تام إلّا أنه توجد العديد من الخيارات العلاجية التي تُساهم في تخفيف الأعراض والسيطرة على الحالة،[٢]فما هي؟
تجنب أشعة الشمس
في حال كنت تعاني من أعراض خفيفة عند تعرضك لأشعة الشمس،[٣] فإنّ أفضل طريقة للسيطرة عليها هي بتجنب التعرض لأشعة الشمس عدة أيام حتى تختفي الأعراض،[٤]وقد يُساهم ذلك أيضًا في تقليل عدد مرات إصابتك بأعراض حساسية الشمس، ومن النصائح التي يمكن أن تقيكَ من أشعة الشمس في حال رغبتك بالخروج من المنزل كلًا ممّا يأتي:[٢]
- ارتدِ ملابس تغطي صدرك ويديك وساقيك جدًا.
- اختر ملابس غير مكشوفة.
- جرب استخدام القبعات والنظارات الشمسية ذات الحواف العريضة لحماية وجهك من أشعة الشمس.
- ابقَ في الأماكن المُظللة جيدًا خلال الأوقات المشمسة من اليوم.
استخدام بعض الأدوية
للأشخاص الذين لا يتمكنون من تجنب أشعة الشمس أو الأفراد الذين يعانون من أعراضٍ أكثر شدة، فقد يُوصي الطبيب باستخدام بعض الأدوية التي تخفف من حدّة الأعراض،[٤]ومنها:
- مضادات الهيستامين:
إذ تُساهم هذه الأدوية في السيطرة على الأعراض بشكل جيد، واحرص على مراجعة الطبيب لتحديد الدواء والجرعة الأنسب لحالتك،[٢]ومن الأمثلة على هذه الأدوية دواء لوراتادين (Loratadine)، ودواء فيكسوفينادين (Fexofenadine)، ودواء سيتيريزين (Cetirizine)، وغيرها.[٤]
- الكورتيزون:
والتي تتوفر إما بوصفة طبية أو دون وصفة طبية كدواء البريدنيزون (Prednisone)؛ فقد تبين أنّها تُساهم في تخفيف الالتهاب والأعراض التي تعاني منها بشكل جيد.[٥]
- هيدروكسي كلوروكين (Hydroxychloroquine):
وهو أحد الأدوية المستخدمة ضد الملاريا، ولكن تبين أنّ فعالاً في تخفيف أعراض بعض أنواع حساسية الجلد من الشمس.[٥]
- أدوية أخرى:
ومنها:[٤]
- كريمات لتخفيف الحكة.
- حقن أوماليزوماب (Omalizumab).
- السيكلوسبورين (وهو أحد الأدوية المثبطة للمناعة).[٦]
العلاج الضوئي
في حال كنت تعاني من أعراض شديدة قد يُوصي لك الطبيب بالعلاج الضوئي؛ وهو علاج يتم فيه تعريض مناطق محددة من جسمك (المناطق التي تتعرض عادةً لأشعة الشمس) إلى نوع محدد من الأشعة فوق البنفسجية بشكل تدريجي وعدة مرات في الأسبوع لعدة أسابيع، حتى تعتاد بشرتك على ضوء الشمس، وتقل الأعراض التي تُعاني منها.[٣]
علاجات أخرى
في بعض الحالات الأخرى قد تُوصي الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية (British Association of Dermatologists) بعلاجات أخرى يمكن تجربتها، ومنها:[٦]
- الحُقن الوريدية للغلوبين المناعي.
- تبادل البلازما.
- الفصادة الضوئية (Photopheresis).
نصائح لتخفيف أعراض حساسية الشمس
إضافة للخيارات العلاجية السابقة توجد مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب عليك اتباعها لتخفيف أعراض الحساسية، ومنها:
- استخدم مرطب أو لوشن بشكل دائم لحماية جلدك من الجفاف والتقشر.[٣]
- توقف عن استخدام أي أدوية قد تزيد من حساسية بشرتك للشمس، ولكن احرص على استشارة الطبيب قبل التوقف عن استخدام أي دواء.[٣]
- استخدم واقٍ للشمس بشكل يومي خاصةً عند رغبتك بالخروج من المنزل في وقت مشمس؛ وتجنب استخدامه في حال كان واقي الشمس يُسبب لك زيادة الأعراض حدّة.[٥]
- تجنب المنتجات التي قد تُسبب رد فعل تحسسي لديك.[٥]
- احرص على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.[٤]
- طبق كمادات ماء باردة على المناطق المُصابة.[٤]
المراجع
- ↑ "Sun Allergy: What is Solar Urticaria?", lloydspharmacy, Retrieved 9/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "What Is Solar Urticaria?", webmd, Retrieved 9/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Sun allergy", mayoclinic, Retrieved 9/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Sun Allergy", clevelandclinic, Retrieved 9/1/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "SUN ALLERGY", baptisthealth, Retrieved 9/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Everything You Should Know About Solar Urticaria", healthline, Retrieved 9/1/2023. Edited.
